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單車族運動傷害 小心電腦手上身

Posted: 23 Jan 2016 12:10 PM PST

　騎自行車小心傷手腕！近來單車超夯，不過若無運動習慣貿然上路，長時間騎車、未伸展，加上坐墊、龍頭手把

新手上路 坐好坐滿做足準備 坐墊、手把高度調好 重心放在踏板上

Posted: 23 Jan 2016 12:10 PM PST

　騎單車坐好、坐滿防運動傷害！專家提醒，長程的單車運動，上路前應做好準備，自行車坐墊、手把高度調好，
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